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美好“食”光每周菜谱(第十三周)2024年5月13日至5月17日 饮食小知识 基围虾的营养成分及价值 01蛋白质:促进生长发育,增强免疫力 基围虾是一种富含蛋白质的食物。蛋白质是构成人体细胞的重要组成部分。蛋白质可以促进生长发育,维持身体的正常功能,增强免疫力,预防疾病。 02Omega-3脂肪酸:促进大脑发育,提高记忆力 基围虾...
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